penyakit beri-beri adalah penyakit yang disebabkan oleh kurangnya vitamin B yang di produksi oleh penderita. tanda-tandanya antara lain :
- penderita merasa berdebar-debar, sering terkejut
- badan makin lemah dan semakin lemah
- kaki membengkak kalau di pijat tidak dapat kembali
- dapat mengakibatkan lumpuh
- katul beras secukupnya
- daun remujung, secukupnya, setelah keduanya di bersihkan/ di cuci bersih-bersih di rebus sampai masaka dan dapat di minum dua sampai tiga kali sehari
- memakan nasi beras merah yang mesih baru dan banyak katulnya, minum atau makan bubur kacang hijau banyak-banyak.
- olah raga yang ringan-ringan
- perbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan
- mengurangi garam dan asin-asin
Postingan
aQ mAu nAnYa,, aPa pEnYAkiT bEri bErI jGa bSa tImbUl kRnA hUb iNtiM??